Hälsa Tagg

”Siktar på att vinna”

PRO:s riksmästerskap 2025
Lena och Göran Larsson har orienterat i hela sina liv. Som pensionärer och PRO:are ser de nu fram emot att tävla i höst.

Äldreforskare ger sig ut på cykelturné

Forskning
I maj ger sig forskaren Oskar Jonsson ut på cykel genom södra Sverige för att prata om åldrande och hälsa.

Bjuder din förening upp till dans?

HÄLSA
Nu drar PRO:s andra dansvecka igång med olika aktiviteter i föreningar och distrikt i hela landet.

Mjuka upp dig med PROpensionären

Träning
Här kommer övningar med ett visst fokus som stärker hållning, balans, styrka, och rörlighet. Denna gång jobbar vi uppmjukande.

Bra rörelser med PROpensionären

TRÄNA
Här kommer första delen av åtta med övningar med ett visst fokus, denna gång är det en god hållning.

Ett iskallt nöje för kropp och knopp!

VINTERBAD
Nyfiken på att testa kalla bad? Här är goda råd för ett bra dopp.

Promenera dig till ett längre liv

Hälsa
Att promenera en timme om dagen kan förlänga livet med flera år.

Anita sprang hem medaljer i veteran-VM

PORTRÄTT
Det är inte ont om medaljer hemma hos PRO:aren Anita Fast. Här delar hon med sig av sina hälsotips och berättar om sitt liv och sina intressen.

PRO i Skara slår ett slag för badminton

Hälsa
Den stora idrottshallen vibrerar av energi och målmedvetna slag. När PRO:arna i Skara spelar badminton ihop med SPF:are, gör de det på stort allvar, men skratten är nära till hands.

Äldre män talar om självmord

Dokumentär
Krister, Stefan och Fredrik har alla en sak gemensamt. De har lidit av psykisk ohälsa och försökt att ta sitt liv. Nu medverkar de i en podcast.
« Fler artiklar
Tidigare artiklar »
+
-
↺