Bli medlem i PRO
Start
Kontaktannonser
Kryssa och tävla
Ekonomi
Hälsa
Kultur
Resa & Fritid
Fråga experten
Logga in
Logga ut
Logga in
Logga ut
Start
Ekonomi
Kultur
Hälsa
Resa & Fritid
Fråga experten
Krönikor
Mat & Recept
Kontaktannonser
Kryss & tävla
Beställ tidningar
Om tidningen
Prenumerera
Kontakta oss
E-tidningen
Nyhetsbrev
Annonsera
PROpensionären
är en medlemstidning från
PRO
Läs om & bli medlem i PRO här
Bli medlem
Mat & Recept
Alltid så gott med en sallad
BOKUTLOTTNING
Här får du smaka på några enkla och mättande sallader... plus en fräsch ceviche som kan serveras antingen som förrätt och till grillat.
”Mat ska vara en upplevelse”
Mat & Recept
God, bra och nyttig mat utan pekpinnar. Det är systrarna Evelina och Emmy Hammelfelts matfilosofi.
Supertrendigt med gröt hela dagen
MAT
Havregrynsgröt med lingon och mjölk? Glöm det. Testa olika gryner och toppa med färska bär och hackade nötter.
Smårätterna som kan ge bästa starten på festen
BOKUTLOTTNING
Med snittar och olika tilltugg blir festen extra lyxig och välkomnande. Lena Djuphammar har gett ut flera kokböcker. Här delar hon med sig av några lättlagade favoriter.
Husman till vardag och fest
MAT
Madeleine Landley bjuder på sina bästa husmansrecept. De är varken svåra eller märkvärdiga, men lagade med en extra twist.
Gott och nyttigt mellan målen
BOKUTLOTTNING
Ingen aptit? Då kan ett mellanmål vara precis vad du behöver. Här tipsar Hanna ”Portionen under tian” Olvenmark om några av sina favoriter i sin senaste bok.
Mat som är festlig, god och så lätt att laga
Mat & Recept
Ibland vill vi ha något enkelt, ibland något som är alldeles speciellt. Laga en festlig meny som inte kräver timmar i köket.
Festliga små rätter till midsommar
MATTIPS
Gör livet lite festligare med goda tilltugg och förrätter med få ingredienser, utan krångliga recept.
Tapas – eller konsten att dela med sig av det goda
Mat & Recept
Hela poängen med tapas är att dela med sig av dem till de andra runt bordet. Det handlar om det spanska sättet att unna sig det goda.
Världens bästa mat är klimatsmart
RECEPT
Röror, sallader, soppor och grytor – bönor funkar till allt, är fulla av näring, du blir mätt och rätterna är dessutom lätta att laga.
«
Fler artiklar
Mest läst just nu
SJUKVÅRD
Antalet demenssjuka väntas öka kraftigt
MUSIK
Lasse Anrell om Kajs chanser i finalen i Eurovision
Pensioner
Varför får jag kvarskatt på min pension?
Nyhet
Pensionsmyndigheten i bedrägerihärva
BOKUTLOTTNING
Alltid så gott med en sallad
#
3
2025
Läs e-tidningen
Bli medlem
Guide
Karin begravde sin mamma själv
GUIDE
Handla smartare – så kan du spara pengar
GUIDE
Så skyddar du din identitet
Guide
Om krisen kommer – så skyddar du dig som äldre
Guide
Åtta tips: Hålla tal – så lyckas du
Guide
Tänk på det här när du bokar resa på nätet
Guide
Cykla lite längre med elcykel
GUIDE
Så gör föreningar som ger ut medlemstidningar
GUIDE
Så skriver du en framtidsfullmakt
GUIDE
Släktforska med DNA – så gör du
Guide
Så får du pensionen att räcka längre
SPARTIPS
17 tips: Så tar du bättre bilder med mobilen
GUIDE
”Vad händer med hälsan om inte mediciner hämtas ut?”
HÖGKOSTNADSSKYDD
PRO lämnar skarp kritik till regeringen i sitt remissvar om de höjda beloppsgränserna i högkostnadsskyddet för läkemedel. – Det saknas en ordentlig analys av hur människor faktiskt kommer att drabbas av det här, säger PRO:s ordförande Åsa Lindestam.
Du utnyttjar väl dina förmåner som medlem?
PRO
Som medlem är du med och stödjer PRO:s intressepolitik och får tillgång till massor av aktiviteter, och ekonomiska fördelar som gör att du kan spara in medlemsavgiften många gånger om.
Omsorg
PRO tar upp kampen mot höga matavgifter
Äldreomsorg
Allt fler äldre möter ständigt ny hemtjänstpersonal
Äldreomsorg
Stora skillnader i matkostnader på äldres boenden
NYHET
Registerutdrag krav för att jobba med äldre
Nyhet
Äldre mår bättre men omsorgen är sämre
Äldreomsorg
”Kommunerna har en del kvar att göra”
VÄRMEBEREDSKAP
Söker särskilt boende men får plats på demensboende
OMSORG
Kommuner får böta för lång väntan till särskilt boende
Hälsa
Ökad väntetid för plats på äldreboende
ÄLDREOMSORG
Professor: ”Våga fråga om våld mot äldre”
Hälsa
Låg kvalitet på äldreboenden med snabba vinstkrav
FORSKNING
Sex av tio äldre riskerar undernäring
Hälsa
Nyhet
Antalet demenssjuka väntas öka kraftigt
SJUKVÅRD
Pensionsmyndigheten i bedrägerihärva
Nyhet
Dags att anmäla sig till tävlingarna
PRO:s riksmästerskap 2025
S-förslag: Inför arbetarepension
Nyhet
Äldreforskare ger sig ut på cykelturné
Forskning
Kräver tillbaka pengar från tusentals pensionärer
Återkrav
Politiker avgår efter övergreppsskandal
Nyhet
”Regeringen står fast vid dyrare medicin”
HÖGKOSTNADSSKYDD
”Skicka in fästingar ni hittar”
Nyhet
Tack för de tre första åren
Nyhet
Ungdomar skapar app för äldre
DIGITALISERING
Digital fika i Kalmar får pris
Nyhet
+
-
↺