Här kan du se hur mycket maten kostar i butikerna som ingått i PRO:s årliga matprisundersökning.
Det var 517 små och 156 stora butiker runt om i landet som granskades samma dag, den 3 november 2025.
Den billigaste matkassen i undersökningen kostar 1 038 kronor, medan man får betala 1 359 kronor för den dyraste, vilket är en prisskillnad på 31 procent. Var man bor i landet spelar också viss roll: ungefär 50 kronor sparar den som bor i Kronobergs län jämfört med Stockholms län som var dyrast.
22 av 26 PRO-distrikt deltog i årets undersökning. Blekinge, Gotland, Gävleborg och Värmland deltog inte alls medan två distrikt, Ångermanland och Östergötland, hade för få undersökta butiker för att kunna redovisa ett rättvist resultat. I Stockholms län undersökte man flest butiker, sedan kom Skåne och Uppsala län.
De pensionärsvänliga butikerna på listorna är markerade med ett plustecken. Läs mer om kriterierna för pensionärsvänliga butiker nedan.
PRO undersöker även vilken service som erbjuds pensionärer och andra. Vi vill visa uppskattning till de handlare som ser, och anstränger sig för, dem med extra behov. Därför utser vi pensionärsvänliga butiker.
I samband med prisundersökningen har PRO, i många år, ställt frågor om hur
pensionärsvänliga de undersökta butikerna är. Vi ser inga större skillnader i andelen som svarat ja på frågorna jämfört med tidigare år. Vi ser dock en liten minskning av andelen butiker som erbjuder sittplats innanför kassorna, toalett i anslutning till butiken samt pensionärsrabatt. Minskningen beror troligen på att fler Lidl-butiker, som ofta saknar dessa tre saker, undersöktes i år.
PRO:s prisundersökning är den enda som genomförs av konsumenter och i hela landet. Undersökningen genomförs ideellt av PRO:s prisundersökare och alla medlemmar är välkomna att vara med. Uppdraget är att under en dag per år gå till en eller flera butiker och anteckna priser på matvarorna i PRO:s matkasse. Innehållet i kassen varierar från år till år. I årets undersökning är en stor del av tidigare års varor utbytta. Det ingår färre fasta varumärken och fler valbara, där prisundersökaren väljer butikens billigaste variant. Det medför att fler produkter från butikskedjornas eget sortiment ingår i årets PRO-kasse.
PRO-distrikten bestämmer tillsammans med prisundersökarna själva vilka butiker som ska besökas. Som vanligt undersöks flest butiker från Ica (307) och Coop (201) men även många Willys (79), inklusive Willys Hemma, samt Hemköp (54). Detta motsvarar i stort de verkliga marknadsandelarna bland butikskedjorna i Sverige. I 2025 år prisundersökning undersöktes dessutom många Lidl-butiker (71). Sammanlagt undersöktes en tredjedel av landets alla Lidl-butiker i år, då det vid undersökningens genomförande fanns 210 butiker i Sverige.
När det gäller övriga butikskedjor har ungefär lika många undersökts som tidigare år. Det gäller City Gross (14) och Tempo (11) samt några övriga (5) som inte tillhör någon av kedjorna.
