Bli medlem i PRO
Start
Kontaktannonser
Kryssa och tävla
Ekonomi
Hälsa
Kultur
Resa & Fritid
Fråga experten
Logga in
Logga ut
Logga in
Logga ut
Start
Ekonomi
Kultur
Hälsa
Resa & Fritid
Fråga experten
Krönikor
Mat & Recept
Kontaktannonser
Kryss & tävla
Miniquiz
Beställ tidningar
Om tidningen
Prenumerera
Kontakta oss
E-tidningen
Nyhetsbrev
Annonsera
PROpensionären
är en medlemstidning från
PRO
Läs om & bli medlem i PRO här
Bli medlem
Mat & Recept
Supertrendigt med gröt hela dagen
MAT
Havregrynsgröt med lingon och mjölk? Glöm det. Testa olika gryner och toppa med färska bär och hackade nötter.
Smårätterna som kan ge bästa starten på festen
BOKUTLOTTNING
Med snittar och olika tilltugg blir festen extra lyxig och välkomnande. Lena Djuphammar har gett ut flera kokböcker. Här delar hon med sig av några lättlagade favoriter.
Husman till vardag och fest
MAT
Madeleine Landley bjuder på sina bästa husmansrecept. De är varken svåra eller märkvärdiga, men lagade med en extra twist.
Gott och nyttigt mellan målen
MELLANMÅL
Ingen aptit? Då kan ett mellanmål vara precis vad du behöver. Här tipsar Hanna ”Portionen under tian” Olvenmark om några av sina favoriter i sin senaste bok.
Mat som är festlig, god och så lätt att laga
Mat & Recept
Ibland vill vi ha något enkelt, ibland något som är alldeles speciellt. Laga en festlig meny som inte kräver timmar i köket.
Festliga små rätter till midsommar
MATTIPS
Gör livet lite festligare med goda tilltugg och förrätter med få ingredienser, utan krångliga recept.
Tapas – eller konsten att dela med sig av det goda
Mat & Recept
Hela poängen med tapas är att dela med sig av dem till de andra runt bordet. Det handlar om det spanska sättet att unna sig det goda.
Världens bästa mat är klimatsmart
RECEPT
Röror, sallader, soppor och grytor – bönor funkar till allt, är fulla av näring, du blir mätt och rätterna är dessutom lätta att laga.
På gourmetresa genom Sverige
BOKUTLOTTNING
Naturliga råvaror och mycket vilt. I boken Sveriges landskapsmåltider varvas recept på rätter av lokala ”inspiratörer” och stjärnkockar med roliga texter. Bjud på en ursvensk festmåltid!
Julklassiker à la Astrid Lindgren
JULMAT
Kokboken Min barndoms jul tar avstamp i Astrid Lindgrens småländska barndomsjular och de har inspirerat kocken Fredrik Eriksson. Här får du fyra recept.
«
Fler artiklar
Tidigare artiklar
»
Mest läst just nu
DIGITALISERING
PRO: Oacceptabelt med krångliga digitala vårdtjänster
RETRO
Häng med på designrunda i Småland
KONGRESS 2026
Här är valberedningens förslag till PRO:s styrelse
Nyhet
Sänkt pris i kollektivtrafik även för pensionärer
Träning
Bra rörelser med PROpensionären – del 2
#
3
2026
Läs e-tidningen
Bli medlem
Guide
Besviken på resan? Så klagar du
GUIDE
Så skriver du om ditt liv – en trend i tiden
Guide
Svajpa, chatta, dejta – dejtingtips för 65-plussare
Guide
Våga prata om ekonomisk stress
GUIDE
Preppa tillsammans med andra är bäst
Guide
Så undviker du att bli lurad på internet
Säkerhetstips
Lär dig mer om internet – i din egen takt
DIGITALA TIPS
Konsten att gå till doktorn
GUIDE
Karin begravde sin mamma själv
GUIDE
Handla smartare – så kan du spara pengar
GUIDE
Så skyddar du din identitet på Internet
Guide
Om krisen kommer – så skyddar du dig som äldre
Guide
Tänk på det här om du behöver köpa ny mobil
KONSUMENTRÅD
Förbered dig och se upp för merförsäljning. Det är de viktigaste råden för den som ska köpa en ny mobiltelefon.
Du utnyttjar väl dina förmåner som medlem?
PRO
Som medlem är du med och stödjer PRO:s intressepolitik och får tillgång till massor av aktiviteter, och ekonomiska fördelar som gör att du kan spara in medlemsavgiften många gånger om.
Omsorg
PRO: Nödvändigt beslut om sänkt lönekrav
BEMANNING
S vill ta tillbaka kontrollen över äldreomsorgen i Stockholm
Äldreomsorg
Äldre flyttar in på boende allt senare
Äldreomsorg
”Arbetsmiljön inom äldreomsorgen måste bli bättre”
NYHET
Pensionärsorganisationer går samman i viktiga frågor
Nyhet
PRO: ”Det behövs långsiktiga lösningar”
SÄRSKILT BOENDE
Tusentals får vänta för länge på äldreomsorg
Omsorg
Kan AI förbättra vården av äldre?
Artificiell Intelligens
Tusentals gick miste om palliativ vård
Omsorg
Köer till särskilt boende växer
Äldreomsorg
Forskare: Så blir flytten till särskilt boende bra
FORSKNING
Så kan matsvinnet – och undernäringen – minska
FEM RÅD
Nyhet
Tjuvarna slår till efter dödsannonsen
Nyhet
PRO om nya rådet mot ålderism: – Varför är inte vi med?
Åldersdiskriminering
Äldreministerns svar till Blåvitt om misstron mot pensionen
POLITIK
Sänkt pris i kollektivtrafik även för pensionärer
Nyhet
Dags för PRO-kongress: 141 motioner ska behandlas
Kongress 2026
PRO: Nödvändigt beslut om sänkt lönekrav
BEMANNING
Regeringen får bakläxa om kontanterna
DIGITALISERING
PRO: Glöm inte bort de äldre i beredskapsarbetet
NYHET
PRO:s ordförande hyllar kommun som bjuder på bältrosvaccin
Förebygger
PRO:are skippar flyget på semestern
Nyhet
Här hämtar yngre och äldre information om valet
VALET 2026
S vill ta tillbaka kontrollen över äldreomsorgen i Stockholm
Äldreomsorg
+
-
↺