Ledare
Efter många års frånvaro gjorde jag nyligen gympa-comeback hos Friskis & Svettis. Efter premiärpasset kunde jag konstatera att jag är i ganska god form – bortsett från att jag behöver förbättra min smidighet, styrka, kondition, balans och koordination.
Problemet är att jag inte riktigt vill acceptera min ålder, utan jämför mitt 60-plusjag med mitt 20-plusdito. Å andra sidan minns jag mitt allra första gympapass hos Friskis, för just ungefär 40 år sedan, då jag ändå var vältränad och alltså mycket yngre än nu.
Det var en snygg tjej jag pluggade med på juristlinjen som övertalade mig att följa med. Sannolikt var det också andra motiv än bara lusten efter träning som till slut fick mig att ge efter för tjatet och hänga på. Min första reaktion när saken kom på tal var nämligen: ”Äh, gå på husmorsgymnastik, aldrig!”, yttrat med en lätt föraktfull fnysning.
På den här tiden, i början av 80-talet, var Friskis & Svettis ett ganska nytt fenomen och det första som dök upp på näthinnan var därför Bengt Bedrups program ”Träna med TV”, som ju inte direkt framstod som hårdträning i mina 20-plusåriga ögon.
Men jag hakade alltså ändå på, och efter 15 minuter in i gympapasset märkte jag hur mina fnysningar övergått i flämtningar – det var helt enkelt väldigt jobbigt. Framförallt att koordinera de för mig obegripligt motstridiga rörelserna med armar och ben, kors och tvärs, diagonalt och horisontellt, upp och ner, till synes om vartannat.
Sedan dess har jag tränat både karate och boxning, sporter där koordination spelar en icke försumbar roll. Uppenbarli
gen hade dock den träningen ringa effekt, för när jag nyligen begick den där comebacken hos Friskis stod jag ändå och vevade med armar och ben som en felkonstruerad väderkvarn.
Men okej, nu ska jag inte kokettera i överkant. Jag är inte i fullt så dålig form som man kan tro när man läser den här ledaren, i alla fall så länge jag inte jämför mig själv med mitt 20-plusåriga jag. Dessutom kan jag så här 40 år senare, med ålderns rätt, tillåta mig själv att bjussa på att jag viftar med armar och ben i otakt och åt andra håll än de avsedda.
Huvudsaken är ju att man överhuvudtaget rör på sig så gott man kan. Därför är jag glad att vi i detta nummer kan presentera första delen i en serie: ”Träna med PRO”, som du hittar på sidan 50.
Alla har vi väl någon gång råkat ut för ett missöde i samband med ett köp. Själv minns jag en följetongslång brevväxling med en researrangör som hävdade att det var vårt eget fel att hotellrummet i Spanien vi tilldelats redan visade sig vara bebott – av en mycket stor och livskraftig koloni kackerlackor.
Till slut lyckades vi ändå få kompensation för att vi tvingats dela semestern med de obehagliga krypen.
Men ibland behöver man hjälp för att få rätt. Läs mer på sidan 14 i nr 7 av PROpensionären (E-tidningen hittar du här), om konsumentvägledningen som är gratis att anlita för alla PRO:are. Kort sagt en medlemsförmån, och fler finns på sid 5.
Trevlig läsning! ●