Lena och Göran Larsson har orienterat i hela sina vuxna liv. Som pensionärer och PRO:are ser de nu fram emot att delta i PRO:s riksmästerskap i orientering i höst.
Det finns ingen roligare sport än orientering. Och ingen annan sport som utmanar helheten på samma sätt, både fysik och intelligens, säger Göran Larsson entusiastiskt.
Hans fru Lena håller med:
– Dessutom får man vara ute i skogen och uppleva stillheten där, det är verkligen avstressande. Och så gemenskapen med alla andra som tävlar.
Lena är 67 och ordförande i PRO Sala. Även Göran, 75, är PRO:are men också med i SPF – som tävlingen arrangeras gemensamt med.
Båda ser nu fram emot PRO:s riksmästerskap i Avesta i höst, men med lite olika ingång.
– Jag siktar på att vinna, säger Lena och ler avspänt men ändå bestämt.
Göran, som haft två hjärtinfarkter och numera har en pacemaker inopererad, kommer att ta det lite lugnare och bara njuta av tävlingen.
– Det är lustigt med oss pensionärer som orienterar. Före tävlingen kan det pratas en del krämpor, men så snart starsignalen piper är det som bortblåst och de som nyss rörde sig lite stelt blir plötsligt friska, skrattar Göran.
Förra årets upplaga av riksmästerskapet lockade ett 60-tal tävlande, i år hoppas paret Larsson på fler. De flesta som är med är erfarna och har liksom Lena och Göran orienterat länge, men båda menar att alla som vill kan börja med orientering, även pensionärer.
– Man kan testa något som heter Hitta ut, tipsar de.
Hitta ut är ett friskvårdsprojekt som samordnas av Svenska Orienteringsförbundet och lokala föreningar. På många orter finns checkpoints, kontroller, med olika svårighetsgrad utplacerade som man kan pricka av, till exempel med hjälp av GPS:en i mobilen. Vissa finns nära vägar, så att de som använder rullstol, permobil eller rullator kan vara med.
Sök på Hitta ut på internet för mer info. ■
Året bjuder på en rad spännande aktiviteter för både tävlingssugna och hälsomedvetna PRO:are. Riksmästerskapen genomförs i fem olika grenar – boule, golf, orientering, bowling och frågesportstävlingen PROvetarna. Satsningen på nationella evenemang med dans och friluftsliv fortsätter. Dessa två aktiviteter har stor utvecklingspotential och ger positiva hälsoeffekter. I dagarna genomförs den nationella dansveckan för andra året, och Friluftsdagen, som startade under pandemin, firar sitt sjätte år.
För mer information om riksmästerskapen och de nationella evenemangen, kontakta Ola Nilsson på 08-701 67 11 eller via e-post på ola.nilsson@pro.se. Fullständig information om anmälan till de olika mästerskapen och betalning finns på pro.se.
Glöm inte att kontakta din förening eller ditt distrikt om du vill delta i de lokala uttagningstävlingarna.
PRO:s riksmästerskap i boule spelas i mixade tremannalag på grusplanen utanför vackra Gysinge Herrgård. Till finalen är samtliga av distrikts vinnarlag kvalificerade. Laget ska bestå av minst en dam och en herre och alla lagdeltagare ska vara medlemmar i samma PRO-förening. Förra året vann PRO Lidköping från Skaraborg före lagen från PRO Gävleborg och PRO Jämtlands län.
Mästerskapet startar med lunch lördag 30 augusti och avslutas med prisutdelning och lunch söndag 31 augusti. Detaljerad inbjudan med uppgifter om boende på Gysinge Herrgård, kostnader, anmälningsförfarande samt program för dagarna finns på pro.se.
Anmälan: Görs senast 8 augusti av distriktet via anmälningsformulär i inbjudan. Kontakt: Tävlingsledare Nils Ekander, 070-926 69 00, nils.ekander@hotmail.se.
PRO:s riksmästerskap i orientering samkörs med SPF Seniorerna under namnet Förbunds- och riksmästerskapen (FORM). Tävlingen arrangeras av PRO Avesta och SPF Seniorerna Avesta tillsammans med Avesta OK. Alla orienteringssugna PRO:are är välkomna att delta i disciplinerna medeldistans första dagen och långdistans den andra. Det bjuds även in till trivselmiddag för tävlande, medföljande och funktionärer.
Kostnad: Startavgiften är 180 kr per start och betalas i samband med anmälan. Trivselmiddagen kostar 175 kr per person. Betalningsinformation finns i fullständig inbjudan.
Anmälan: Anmälan till tävlingen görs senast 22 augusti via Eventor eller via mejl till thnyb1953@gmail.com. Ange PRO-förening. Anmälan till middagen görs till PRO Avesta, Lars Ahlm, lars.thure46@gmail.com, 076-207 21 22. Kontakt: Tävlingsledare Thomas Nyberg, 073-041 63 28, thnyb1953@gmail.com.
PRO:s riksmästerskap i golf arrangeras av PRO Östergötland och genomförs på Landeryds golfklubb, Vesterby. Mästerskapet spelas både individuellt och i distriktslag. Förra året vann PRO Örebro län distriktstävlingen.
Individuell slaggolf, 9 september Tävlingen spelas i en damklass och en herrklass.
Kostnad: Startavgift 450 kr, exklusive lunch, betalas via Min Golf eller på plats. Tävlingen avslutas med gemensam buffémiddag kl. 18 för 350 kr på Vesterby. Information om anmälan och betalning finns i fullständig inbjudan. Anmälan: Anmälan till tävlingen görs senast 26 augusti via Min golf.
Distriktslagen utses av PRO-distriktet. Varje lag består av fyra spelare. Lagen ska bestå av minst en dam och en herre. De tre bästa resultaten räknas.
Kostnad: PRO står för lagdeltagarnas spelkostnader samt lunch. Anmälan: PRO-distriktet anmäler ett eller högst två lag senast 26 augusti via anmälningsformulär i inbjudan.
Kontakt: Landeryds GK: receptionen.vesterby@landeryd.se, 013-36 22 50. PRO Östergötland: Sven Jonsson, sven.jonsson@me.com, 070-847 99 63
Torsdagen den 25 september genomförs PRO:s nationella friluftsdag för sjätte gången, en dag som snabbt har blivit en populär tradition. Föreningar, samorganisationer och distrikt bjuder in sina medlemmar till en dag fylld med aktiviteter i natur- och närmiljö.
Friluftsdagen erbjuder en fantastisk möjlighet för föreningarna att visa upp sin verksamhet för nya medlemmar och naturligtvis värva fler. För mer information om Friluftsdagen och för att ta del av det nya inspirationsmaterialet, besök pro.se.
Riksmästerskapet i bowling genomförs under fyra dagar i Tibro i Kruset Bar & bowling. Alla bowlande PRO:are från hela landet är välkomna att delta. Den individuella tävlingen genomförs i 6 serier, som spelas en av dagarna, i en klass för damer och en för herrar. Så kallat ”åldershandikapp” tillämpas med
1 poäng för varje år från 55 år.
Lagtävlingen genomförs i tvåmannalag för damer respektive herrar där de individuella resultaten räknas samman. Lagmedlemmarna ska tillhöra samma PRO-förening och vara föranmälda.
Kostnad: Startavgift individuellt är 225 kr och lagavgiften 25 kr/person. Betalning sker på plats. I samband med anmälan kan man förbeställa räksmörgås för 100 kr. Anmälan: Anmälan till tävlingen görs senast 22 september till Ann-Marie Sandberg, PRO Tibro, via e-post till annmarie.sandberg@gmail.com eller per telefon 072-229 98 12. Ange namn, kontaktuppgifter, PRO-förening, önskad dag och starttid samt födelseår.
Kontakt: PRO Tibro: Gunnar Hägg, gunnar.hagg@pro.se, 073-030 39 13.
PRO:s frågesportstävling PROvetarna har flera steg: distriktsfinaler, regionfinaler och en riksfinal. Förra året vann laget från PRO Kungälv och Bohuslän riksmästerskapet.
Distriktens uttagningar bör vara klara senast 16 juni, som är sista dagen för anmälan till regionfinalerna. Regionfinalerna hålls den 26 augusti klockan 13.00 på fem olika platser i landet. Alla tävlande får svara på samma frågor som kommer i förslutna kuvert. Vinnarna från varje regionfinal får sedan en inbjudan till riksfinalen i Stockholm den 28 oktober. Frågorna och svaren från region- och rikstävlingarna publiceras i PROpensionären efter finalerna.