PROpensionären är en medlemstidning från PRO
Personer som haft för vana att motionera regelbundet får mätbart mindre blödningar om de drabbas av hjärnblödning. Det visar en ny studie vid Göteborgs universitet.
Forskarna vill i samband med att studien publiceras i tidskriften Stroke and Vascular betona vikten av fysisk aktivitet för att skydda hjärnan.
686 personer som vårdades för hjärnblödning på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg någon gång under perioden 2014-2019 tillfrågades om sina motionsvanor.
Fynden i studien är enligt forskarna tydliga. De personer som rapporterade att de varit regelbundet fysiskt aktiva före sin hjärnblödning hade storleksmässigt mindre blödningar än de som uppgav sig ha varit inaktiva.
Till fysiskt aktiva räknades de som minst fyra timmar per vecka utövade åtminstone lätt fysisk aktivitet, exempelvis promenader, cykling, simning, trädgårdsarbete eller dans.
– Vi fann att regelbundet fysiskt aktiva personer i genomsnitt hade 50 procent mindre blödningsvolymer vid ankomst till sjukhus, säger han. Ett liknande samband har man tidigare sett i djurstudier men det är aldrig undersökt för människor, säger Adam Viktorisson, doktorand inom klinisk neurovetenskap på Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet och AT-läkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset, i ett pressmeddelande.