Bli medlem i PRO
Start
Kontaktannonser
Kryss och tävla
Ekonomi
Hälsa
Kultur
Resa & Fritid
Fråga experten
Logga in
Logga ut
Logga in
Logga ut
Start
Ekonomi
Kultur
Hälsa
Resa & Fritid
Fråga experten
Krönikor
Mat & Recept
Kontaktannonser
Kryss & tävla
Om tidningen
Prenumerera
Kontakta oss
E-tidningen
Nyhetsbrev
Annonsera
PROpensionären
är en medlemstidning från
PRO
Läs om & bli medlem i PRO här
Bli medlem
Mående
Tagg
Gympa lätt med PROpensionären
Träning
Här bjuder vi på tre unika träningsprogram. Övningar du lätt kan göra hemma eller tillsammans i grupp.
Marianne håller koll på trycket
Blodtryck
Många som drabbas av högt blodtryck vet inte om det. För Marianne Kjellquist, 76, kom beskedet som en överraskning.
Dagens 70-åringar sover bättre
Sömn och forskning
Förskjuten dygnsrytm och kortare nattsömn. Det är några faktorer som påverkar äldres sovvanor. Men dagens 70-åringar sover faktiskt bättre än de som var lika gamla på 70-talet.
Så sover du bättre
Sömn och forskning
Svårt att somna? Eller vaknar du mitt i natten och har svårt att somna om? Vi tipsar om några knep för att sova bättre.
”Min roll är mer att vara en lyssnande medmänniska”
Hälsa
Kerstin Engstrand ville bryta den ofrivilliga ensamheten – blev volontär på Minds Äldrelinje.
Så gympar du digitalt
Träning
När vi blir äldre försämras muskelcellernas funktion på flera sätt. Men med träning kan trötta muskelceller prestera bättre. PROpensionären tipsar här om flera sätt att komma igång med onlinetjänster.
Äldre upplever diskriminering i medier
Diskriminering
77 procent av alla svenskar anser att det är viktigt att kunna spegla sig i nyheterna. Men många äldre anser att de syns allt för sällan i både medier och reklam enligt ny undersökning som sett över mediebilden i Sverige.
Väntjänsten förenklar livet för de äldre
Omsorg
I Tranås finns en väntjänst som verkar för att hjälpa äldre hitta nya vänner. De följer med äldre till läkarkontroller, ordnar promenader och pratar i telefon för att bota ensamheten.
”Frågor om sex gömmer ofta relationsproblem”
Sex och relationer
Margareta Nordeman, psykoterapeut och auktoriserad sexolog – svarar på PRO-läsarnas frågor om kärlek på äldre dar.
Mest läst just nu
Hälsa
Yoga – för oss som inte kan sitta på golvet
TRAFIKSÄKERHET
Hälsokontroller kan bli krav för förnyat körkort
Nyhet
Lista: Här är de billigaste matbutikerna närmast dig
PORSLIN
Så mycket kan dina gamla koppar vara värda
KONTAKTANNONSER
Söker du en ny vän? Ta chansen på propensionaren.se
#
4
2024
Läs e-tidningen
Bli medlem
Guide
Cykla lite längre med elcykel
GUIDE
Så gör föreningar som ger ut medlemstidningar
GUIDE
Så skriver du en framtidsfullmakt
GUIDE
Släktforska med DNA – så gör du
Guide
Så får du pensionen att räcka längre
SPARTIPS
17 tips: Så tar du bättre bilder med mobilen
GUIDE
”Jag vaknade av att inte kunna andas”
SÖMNAPNÉ
Missa inte detta om du vill sälja bostaden – 12 bästa tipsen
GUIDE
Tänk på detta om du köper luftrenare
GUIDE
Så smart är din mobil
Guide
Jag hör inte vad du säger – ska jag skaffa hörapparat?
Guide
Vaccinationerna för dig som är över 65
Guide
PRO bjuder in till kulturfestival
AKTIVITET
Det är i natursköna Säterdalen i Dalarna det händer, den 15 augusti. Då är det återigen dags för PRO:s Kulturfestival.
Så får Lena sina orkidéer att blomma om
Efter PROpensionärens tidigare artiklar om hur man får orkidéer att blomma om strömmade läsarnas egna tipsen in. Här kommer Lenas enkla skötselråd.
Omsorg
”Kommunerna har en del kvar att göra”
VÄRMEBEREDSKAP
Söker särskilt boende men får plats på demensboende
OMSORG
Kommuner får böta för lång väntan till särskilt boende
Hälsa
Ökad väntetid för plats på äldreboende
ÄLDREOMSORG
Professor: ”Våga fråga om våld mot äldre”
Hälsa
Låg kvalitet på äldreboenden med snabba vinstkrav
FORSKNING
Sex av tio äldre riskerar undernäring
Hälsa
Näringsdryck ges endast på remiss
Hälsa
Hon gör reportageserie om äldreomsorgen
Omsorg
PRO: Äldreomsorgen behöver minst tio miljarder per år
Nyhet
Dröm om ballongfärd uppfylls på äldreboende
Äventyr
Fuskande hemtjänstföretag fortsätter arbeta
Hemtjänst
Nyhet
Ulf Dageby är död
Nyhet
Ny teknik stoppar samtal från bedragare
Nyhet
Får äldre för mycket läkemedel eller för lite?
LYSSNINGSTIPS
”Ge kvinnor som fyllt 75 år möjlighet att överleva sin bröstcancer”
Nyhet
Misstro mot bankerna bland pensionärer
PRO:S MEDLEMSUNDERSÖKNING
Elcykeln fick Dick att tappa 35 kilo
HÄLSA
Miljöpris till Gretas Gamlingar
KLIMATAKTIVISM
PRO:s ordförande fick medalj av kungen
Nyhet
Här är Årets trädgårdskryp
Nyhet
”Vanliga” rengöringsmedel i topp
Nyhet
Bankers ansvar och läkemedelsbrist på äldreriksdagen
I FOKUS
Här kan du följa äldreriksdagen
Nyhet
+
-
↺