Bli medlem i PRO
Start
Kontaktannonser
Kryssa och tävla
Ekonomi
Hälsa
Kultur
Resa & Fritid
Fråga experten
Logga in
Logga ut
Logga in
Logga ut
Start
Ekonomi
Kultur
Hälsa
Resa & Fritid
Fråga experten
Krönikor
Mat & Recept
Kontaktannonser
Kryss & tävla
Miniquiz
Beställ tidningar
Om tidningen
Prenumerera
Kontakta oss
E-tidningen
Nyhetsbrev
Annonsera
PROpensionären
är en medlemstidning från
PRO
Läs om & bli medlem i PRO här
Bli medlem
Mat & Recept
Kockens tre vardagsräddare
BOKUTLOTTNING
Markus ”Mackan” Frank har 800 000 följare på sitt Instagramkonto. Här är tre av matinfluerarens favoriter, lätta rätter som går snabbt att laga.
God och festlig mat till helgerna
BOKUTLOTTNING
Mästerkocken Catarina König bjuder in till fest. I sin nya bok har hon samlat sina julfavoriter. Här är några enkla recept.
Varma och kalla dipp och röror
Mat & Recept
Siri Barje älskar att bjuda folk på middag med goda aptitretare. Här bjuder hon på några favoriter. Vi lottar ut tre ex av boken Snacks.
Länge leve husmanskosten
MATLAGNING
Fläsklägg, gubbröra och kotlettrad... I kokboken A bite of Bitting hittar du recepten på älskade favoriter.
Tre riktigt goda tomaträtter
BOKUTLOTTNING
Den är en av världens mest populära grönsaker. Vi lottar ut tre ex av boken Tomat tomat.
Inspireras av Astrid Lindgrens sommarmat
BOKUTLOTTNING
Här bjuder kocken Fredrik Eriksson på traditionell sommarmat när den är som bäst ur boken Sommaren är min.
Alltid så gott med en sallad
Mat & Recept
Här får du smaka på några enkla och mättande sallader... plus en fräsch ceviche som kan serveras antingen som förrätt och till grillat.
”Mat ska vara en upplevelse”
Mat & Recept
God, bra och nyttig mat utan pekpinnar. Det är systrarna Evelina och Emmy Hammelfelts matfilosofi.
Supertrendigt med gröt hela dagen
MAT
Havregrynsgröt med lingon och mjölk? Glöm det. Testa olika gryner och toppa med färska bär och hackade nötter.
Smårätterna som kan ge bästa starten på festen
BOKUTLOTTNING
Med snittar och olika tilltugg blir festen extra lyxig och välkomnande. Lena Djuphammar har gett ut flera kokböcker. Här delar hon med sig av några lättlagade favoriter.
«
Fler artiklar
Mest läst just nu
Bedrägerier
Så fintade Marie-Louise, 82, bedragaren
Nyhet
Nu höjs pensionsåldern till 67
DIGITALISERING
PRO: Oacceptabelt med krångliga digitala vårdtjänster
BROTT
Polisen om bedrägerierna: ”Det är manipulativt och rått”
DIGITALT MÖTE
Har du frågor om bostadstillägget?
#
1
2026
Läs e-tidningen
Bli medlem
Guide
Så skriver du om ditt liv – en trend i tiden
Guide
Svajpa, chatta, dejta – dejtingtips för 65-plussare
Guide
Våga prata om ekonomisk stress
GUIDE
Preppa tillsammans med andra är bäst
Guide
Så undviker du att bli lurad på internet
Säkerhetstips
Lär dig mer om internet – i din egen takt
DIGITALA TIPS
Konsten att gå till doktorn
GUIDE
Karin begravde sin mamma själv
GUIDE
Handla smartare – så kan du spara pengar
GUIDE
Så skyddar du din identitet på Internet
Guide
Om krisen kommer – så skyddar du dig som äldre
Guide
Åtta tips: Hålla tal – så lyckas du
Guide
Tänk på det här om du behöver köpa ny mobil
KONSUMENTRÅD
Förbered dig och se upp för merförsäljning. Det är de viktigaste råden för den som ska köpa en ny mobiltelefon.
Du utnyttjar väl dina förmåner som medlem?
PRO
Som medlem är du med och stödjer PRO:s intressepolitik och får tillgång till massor av aktiviteter, och ekonomiska fördelar som gör att du kan spara in medlemsavgiften många gånger om.
Omsorg
PRO: ”Det behövs långsiktiga lösningar”
SÄRSKILT BOENDE
Tusentals får vänta för länge på äldreomsorg
Omsorg
Kan AI förbättra vården av äldre?
Artificiell Intelligens
Tusentals gick miste om palliativ vård
Omsorg
Köer till särskilt boende växer
Äldreomsorg
Forskare: Så blir flytten till särskilt boende bra
FORSKNING
Så kan matsvinnet – och undernäringen – minska
FEM RÅD
PRO tar upp kampen mot höga matavgifter
Äldreomsorg
Allt fler äldre möter ständigt ny hemtjänstpersonal
Äldreomsorg
Stora skillnader i matkostnader på äldres boenden
NYHET
Registerutdrag krav för att jobba med äldre
Nyhet
Äldre mår bättre men omsorgen är sämre
Äldreomsorg
Nyhet
Skatteverket ber sommarstugeägare om ursäkt för skenskrivningar
NYHET
Moderaterna satsar på äldre väljare
Pension
Polisen om bedrägerierna: ”Det är manipulativt och rått”
BROTT
Så fintade Marie-Louise, 82, bedragaren
Bedrägerier
Har du frågor om bostadstillägget?
DIGITALT MÖTE
Nu höjs pensionsåldern till 67
Nyhet
P4-granskning: Journalsystemet Cosmic kopplas till diktaturer
Nyhet
Vad drömde du om i natt?
NATTLIV
Fick behålla pension efter bröllop
Pension
PRO Folkhögskola bjuder in till öppet hus
Utbildning
Bedrägerivåg mot äldre i Uppsala
POLISEN VARNAR
Söndagssteken försvann i Arboga
Äldreomsorg
+
-
↺