Bli medlem i PRO
Start
Kontaktannonser
Kryssa och tävla
Ekonomi
Hälsa
Kultur
Resa & Fritid
Fråga experten
Logga in
Logga ut
Logga in
Logga ut
Start
Ekonomi
Kultur
Hälsa
Resa & Fritid
Fråga experten
Krönikor
Mat & Recept
Kontaktannonser
Kryss & tävla
Miniquiz
Beställ tidningar
Om tidningen
Prenumerera
Kontakta oss
E-tidningen
Nyhetsbrev
Annonsera
PROpensionären
är en medlemstidning från
PRO
Läs om & bli medlem i PRO här
Bli medlem
Mat & Recept
Bjud på söndagsfika de luxe
FIKA
Bjud dina älsklingar på en no bake cheesecake, bountybollar med kokos eller en smördegstårta till söndagsfikat. Vad kan väl vara bättre än det?
Ät gott och må bra med stabilt blodsocker
MAT
I Stora Diabeteskokboken har Birgitta Höglund och Lars-Erik Litsfeldt samlat goda råd och bra recept som passar diabetiker men också alla andra som vill äta gott och bra.
Vitaminboost – positiva effekter av bär och grönsaker
Mat & Recept
Nu finns det mycket att plocka, både på tomten och i naturen. Här är några favoriter som får dig fulladdad med extra energi.
Med smak för romska rätter
BOKUTLOTTNING
Zofia Selimi har ett av Sveriges mest populära matinstagramkonton, Zofias kök. Nu bjuder hon på rätter ur världens första kokbok om den romska matskatten, inspirerad av Balkan.
Prova på smarriga och härliga sallader
MAT
En sallad kan bli en mättande måltid, en perfekt lättlunch eller en härlig sidorätt.
En drink med smak av sommar
Mat & Recept
Bjud på en svalkande sommardrink som passar alla. Himmelskt gott!
Fira med läcker smörgåstårta!
Mat & Recept
Sätt guldkant på vardagen med en läcker smörgåstårta! Emma Brink Rasks tårtor är i en klass för sig. Här är tre favoriter.
Duka till vårfest
Mat & Recept
I sin nya bok Helg med guldkant bjuder Catarina König på några av sina receptfavoriter. Vit sparris, lammracks och till efterrätt en ljuvlig chokladmousse som smälter i munnen.
Laga små och lätta lunchrätter
Mat & Recept
Cina Risberg kan konsten att förvandla sina rester till underbart goda små luncher för en person, eller flera. Ta vara på allt och låt dig inspireras av alla klimatsmarta rätter.
Fresta med gröna rätter på julbordet
JULMAT
Förstärk julbordet med något grönt och gott. Ställ fram en underbart frasig cheddarkrans – den rätta gröna julstämningen är här! Vi lottar ut tre exemplar av boken En grön jul.
«
Fler artiklar
Tidigare artiklar
»
Mest läst just nu
DIGITALISERING
PRO: Oacceptabelt med krångliga digitala vårdtjänster
RETRO
Häng med på designrunda i Småland
KONGRESS 2026
Här är valberedningens förslag till PRO:s styrelse
Nyhet
Sänkt pris i kollektivtrafik även för pensionärer
Träning
Bra rörelser med PROpensionären – del 2
#
3
2026
Läs e-tidningen
Bli medlem
Guide
Besviken på resan? Så klagar du
GUIDE
Så skriver du om ditt liv – en trend i tiden
Guide
Svajpa, chatta, dejta – dejtingtips för 65-plussare
Guide
Våga prata om ekonomisk stress
GUIDE
Preppa tillsammans med andra är bäst
Guide
Så undviker du att bli lurad på internet
Säkerhetstips
Lär dig mer om internet – i din egen takt
DIGITALA TIPS
Konsten att gå till doktorn
GUIDE
Karin begravde sin mamma själv
GUIDE
Handla smartare – så kan du spara pengar
GUIDE
Så skyddar du din identitet på Internet
Guide
Om krisen kommer – så skyddar du dig som äldre
Guide
Tänk på det här om du behöver köpa ny mobil
KONSUMENTRÅD
Förbered dig och se upp för merförsäljning. Det är de viktigaste råden för den som ska köpa en ny mobiltelefon.
Du utnyttjar väl dina förmåner som medlem?
PRO
Som medlem är du med och stödjer PRO:s intressepolitik och får tillgång till massor av aktiviteter, och ekonomiska fördelar som gör att du kan spara in medlemsavgiften många gånger om.
Omsorg
PRO: Nödvändigt beslut om sänkt lönekrav
BEMANNING
S vill ta tillbaka kontrollen över äldreomsorgen i Stockholm
Äldreomsorg
Äldre flyttar in på boende allt senare
Äldreomsorg
”Arbetsmiljön inom äldreomsorgen måste bli bättre”
NYHET
Pensionärsorganisationer går samman i viktiga frågor
Nyhet
PRO: ”Det behövs långsiktiga lösningar”
SÄRSKILT BOENDE
Tusentals får vänta för länge på äldreomsorg
Omsorg
Kan AI förbättra vården av äldre?
Artificiell Intelligens
Tusentals gick miste om palliativ vård
Omsorg
Köer till särskilt boende växer
Äldreomsorg
Forskare: Så blir flytten till särskilt boende bra
FORSKNING
Så kan matsvinnet – och undernäringen – minska
FEM RÅD
Nyhet
Tjuvarna slår till efter dödsannonsen
Nyhet
PRO om nya rådet mot ålderism: – Varför är inte vi med?
Åldersdiskriminering
Äldreministerns svar till Blåvitt om misstron mot pensionen
POLITIK
Sänkt pris i kollektivtrafik även för pensionärer
Nyhet
Dags för PRO-kongress: 141 motioner ska behandlas
Kongress 2026
PRO: Nödvändigt beslut om sänkt lönekrav
BEMANNING
Regeringen får bakläxa om kontanterna
DIGITALISERING
PRO: Glöm inte bort de äldre i beredskapsarbetet
NYHET
PRO:s ordförande hyllar kommun som bjuder på bältrosvaccin
Förebygger
PRO:are skippar flyget på semestern
Nyhet
Här hämtar yngre och äldre information om valet
VALET 2026
S vill ta tillbaka kontrollen över äldreomsorgen i Stockholm
Äldreomsorg
+
-
↺