PROpensionären är en medlemstidning från PRO
Hemligheterna bakom ett långt liv kan få sin förklaring i Japan. Här är huvudorsakerna som antas ligga till grund för landets rekord i livslängd.
Enligt den japanska regeringen finns det nu, i september, 99 763 hundraåringar i landet. Majoriteten, omkring 88 000, av dem är kvinnor. Det rapporterar Sveriges Radio och BBC.
Japan har världens längsta livslängd och är känt för att ha världens äldsta levande person. Men vissa studier ifrågasätter det faktiska antalet hundraåringar världen över, skriver BBC.
Japans äldsta person är 114-åriga Shigeko Kagawa. Den äldsta mannen är 111-åriga Kiyotaka Mizuno.
Bidragande orsaker till ett långt liv tros vara hälsosam kost och att många japaner promenerar mycket, längre upp i åldrarna, och också använder mer kollektivtrafik i jämförelse med befolkningen i Europa och USA.
Japan har låg grad av obesitas, övervikt, mycket tack vare kosthållning med liten andel rött kött och mycket fisk och grönsaker.
I befolkningen har antalet döda i hjärtkärlsjukdomar minskat kraftigt. Det samma gäller i cancer som drabbat bröst och prostata.
Även i Sverige ökar invånarnas ålder. Enligt SCB:s senaste statistik, från 2024, har antalet 100-åringar ökat med 21 procent, till totalt 2961 personer. Också i Sverige är kvinnorna i majoritet bland dessa, med över 80 procent. Flest 100-åringar per 100 000 invånare finns i Jönköpings län (35), Halland (35), Kalmar län (34) och Värmland (32), skriver begravningsbyrån Lavendla.
Fotnot: Japan har drygt 124 miljoner invånare (2024).