Hälsa Tagg

Chili – en het odlartrend

BOKUTLOTTNING
Gillar du chili? Vill du odla? Då är det hög tid att stoppa ner de små fröna i jorden. De behöver gott om tid på sig för att ge frukt innan du kan skörda dem i höst.

Vaccinationerna för dig som är över 65

Guide
Den som är född i Sverige har oftast ett gott grundskydd mot diverse sjukdomar genom barnvaccinationsprogrammet. Men vissa vacciner behöver fyllas på.

Glöm 10 000 – 6 000 raska steg räcker

Nyhet
En ny svensk studie visar att hyfsat snabba dagliga promenader på sammanlagt 6 000 steg kan räcka för att få positiva hälsoeffekter.

EU-kommissionen vill införa screening av prostatacancer

Nyhet
– Nu går sjukdomen att bota helt om den upptäcks tidigt, säger Olov Berggren, generalsekreterare på Prostatacancerförbundet.

Älskade smartklocka!

Guide
Smartklockor, träningsklockor och aktivitetsarmband, pulsklockor och löparklockor… Vad gör man med dem och hur skiljer de sig åt?

”Min träning blir ännu roligare”

Guide
PRO:s förbundssekreterare Johanna Hållén gillar att röra på sig. Hon skaffade sig sin första enkla träningsklocka redan för åtta, nio år sedan.

Gympa lätt med PROpensionären

Träning
Här bjuder vi på tre unika träningsprogram. Övningar du lätt kan göra hemma eller tillsammans i grupp.

Marianne håller koll på trycket

Blodtryck
Många som drabbas av högt blodtryck vet inte om det. För Marianne Kjellquist, 76, kom beskedet som en överraskning.

Dagens 70-åringar sover bättre

Sömn och forskning
Förskjuten dygnsrytm och kortare nattsömn. Det är några faktorer som påverkar äldres sovvanor. Men dagens 70-åringar sover faktiskt bättre än de som var lika gamla på 70-talet.

Så sover du bättre

Sömn och forskning
Svårt att somna? Eller vaknar du mitt i natten och har svårt att somna om? Vi tipsar om några knep för att sova bättre.
« Fler artiklar
Tidigare artiklar »
+
-
↺